高考对于每个学生都是人生中最重要的事情，而考试焦虑则长期困扰着学校和学生。现实生活中，老师、学校和心理教育工作者都希望能够帮助学生克服考试焦虑，可是考试焦虑的治疗方法却屈指可数。音乐治疗和沙盘游戏疗法对缓解考试焦虑都有显著的效果，然而，这两种疗法本身有着不可避免的缺陷。本研究试图把音乐治疗和沙盘游戏结合起来，形成一种不可分割的独立治疗理论，比单独应用的沙盘游戏或音乐疗法更有效，即音乐沙盘疗法，本研究从理论和实证的角度探索音乐沙盘疗法对高中生考试焦虑的影响效果，结果发现：(1)音乐沙盘疗法可以有效地缓解高中生的考试焦虑症状;(2)音乐沙盘疗法通过对考试焦虑中的情绪性因子和焦虑性因子的影响而缓解考试焦虑;(3)音乐沙盘疗法可以通过缓解考试焦虑而提高高中生总体心理健康水平;(4)音乐沙盘疗法对总体心理健康的7个因子(强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执)都有影响。(5)音乐沙盘疗法可以通过缓解高中生的考试焦虑而提高数学成绩;(6)音乐沙盘疗法对考试焦虑的治疗效果要优于接受式音乐治疗和沙盘游戏治疗，治疗效果：音乐沙盘疗法>接受式音乐治疗>自发性沙盘游戏;(7)音乐沙盘疗法对考试焦虑治疗的保持性效果要优于接受式音乐治疗和沙盘游戏治疗，保持效果：音乐沙盘疗法>自发性沙盘游戏>接受式音乐治疗;(8)音乐沙盘疗法更适合轻度和中度考试焦虑水平的学生，音乐疗法更适合轻度考试焦虑水平的学生，沙盘游戏更适合中度考试焦虑水平的学生;(9)沙盘游戏疗法不能有效的提高学生的数学考试成绩;